biomifarm

Zasady stosowania

Stosowanie olejków bogatych w fitokannabinoidy wymaga przestrzegania określonych zasad, aby terapia była jak najbardziej efektywna i bezpieczna. Powszechnie przyjętą metodą jest rozpoczynanie kuracji od niskich dawek (np 5-10 mg dziennie), zgodnie z zasadą „start low, go slow”, co pozwala organizmowi na stopniową adaptację i minimalizuje ryzyko działań niepożądanych. Oto kilka kluczowych wskazówek dotyczących dawkowania:

 

  • Wstrząśnij przed użyciem: To podstawowy krok, który zapewnia jednorodność i optymalne skoncentrowanie olejku.
  • Zacznij od małej dawki, a następnie zwiększaj stopniowo dawkę, w zależności od potrzeb i reakcji organizmu.
  • Stosuj z posiłkiem: Najlepiej przyjmować olejek podczas posiłku, zwłaszcza bogatego w tłuszcze, co może znacząco zwiększyć jego absorpcję.
  • Przerwa w terapii: Po około 5-6 tygodniach stosowania zaleca się krótką przerwę (3-4 dni), po której w razie potrzeby, można wznowić stosowanie olejku (nie dotyczy schorzeń przewlekłych oraz sytuacji, gdy fachowiec zalecił inaczej)

 

Warto pamiętać, że odpowiednie dawkowanie może zależeć od wielu indywidualnych czynników, takich jak waga ciała, szybkość metabolizmu, typ i nasilenie problemu zdrowotnego, a także osobista wrażliwość na kannabinoidy. Dlatego niezwykle ważna jest obserwacja własnych reakcji organizmu na stosowany produkt.

Efekty takie jak poprawa jakości snu, zmniejszenie uczucia lęku czy ulga w bólu mogą być dość szybko zauważalne. 

Pamiętaj, aby zawsze słuchać swojego organizmu i w razie wątpliwości konsultować się ze specjalistą.